Comment prendre de l’huile de CBD

CBD contre insomnie

Mais, lorsqu’une approche sans THC est préférée ou exigée (par exemple, pour ceux qui subissent régulièrement des tests de dépistage de drogues), les extraits de chanvre à large spectre sont une excellente option. L’extrait de chanvre à large spectre contient du CBD et tous les autres composés bénéfiques de la plante, à l’exception du THC, qui est éliminé.

La dernière forme de CBD que vous verrez est l’isolat. Les processus d’extraction et de raffinage éliminent les composés actifs de la plante de chanvre et toute matière végétale résiduelle, ne laissant que le CBD.

Quelle quantité de CBD prendre avant de se coucher
Les directives de dosage sont limitées en raison de l’absence de consensus clinique pour la supplémentation en CBD. L’approche générale est de 1 à 6 mg de CBD par 10 livres de poids corporel. Mais le meilleur conseil est de commencer à faible dose et de progresser jusqu’à l’obtention d’une dose qui vous convienne. Travaillez avec votre médecin sur cette approche personnalisée.

Comment prendre de l’huile de CBD
Lors de l’utilisation de teintures d’huile de la CBD, un compte-gouttes est utilisé pour extraire la solution du flacon. La plupart des produits à base d’huile de CBD ont des mesures imprimées sur le compte-gouttes pour mesurer facilement la dose, généralement 1 millilitre. Consultez l’étiquette pour connaître les instructions claires et les mg de CBD délivrés par portion.

Une fois que vous avez l’huile dans le compte-gouttes, pressez l’huile directement dans votre bouche sous la langue et laissez en place pendant 30 à 60 secondes. Cette méthode est censée faciliter l’absorption des cannabinoïdes. Vous pouvez également ajouter des huiles CBD à votre nourriture ou boisson préférée et ingérer le produit de cette manière.

Quand prendre du CBD
Lorsqu’on prend de l’huile de CBD pour aider au sommeil, une approche couramment discutée consiste à la prendre de 30 minutes à 1 heure avant le coucher. Faites-le régulièrement pendant une semaine ou deux, et évaluez si vous sentez une amélioration. Vous pourrez ensuite ajuster votre approche (moment, dosage) en fonction de vos besoins.

Effets secondaires possibles
Même si le CBD est généralement bien toléré, les effets secondaires peu fréquents sont la sécheresse de la bouche, la diarrhée, la réduction de l’appétit, la somnolence et la fatigue. Le CBD peut interagir avec le métabolisme des médicaments. En raison de cette interaction entre les herbes et les médicaments, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer à prendre du CBD si vous prenez des médicaments sur ordonnance.

La qualité est primordiale
Qu’est-ce qui fait la qualité d’un produit de la CDB ? Tout d’abord, ne prenez en compte que les marques CBD qui effectuent et rapportent des tests en laboratoire par des tiers. Ces tests indépendants confirment la présence de principes actifs (CBD, terpènes, etc.) et l’absence de toxines (par exemple, pesticides, métaux lourds).

Vous voulez également vérifier la source du chanvre, comme les plantes de chanvre cultivées sur le sol américain. En effet, le chanvre industriel américain est réglementé par le Farm Bill et contient au moins 0,3 % de THC selon la loi.

Meilleur CBD pour le sommeil
La CDB est peut-être une stratégie à base de plantes qui vous intéresse pour favoriser le sommeil. Nous avons choisi quatre huiles CBD de haute qualité, en plus de quelques options innovantes de gélules et de gélatines.

Tous les produits, dont la source et la qualité ont été vérifiées, sont dérivés de chanvre industriel. En outre, tous les produits ont été testés par des laboratoires indépendants à des fins de qualité et de sécurité.

Pour en savoir plus:

  1. https://topcbd.ch
  2. https://www.planetesante.ch
  3. https://cannabisking.ch
  4. https://blog.hopitalvs.ch
  5. https://www.holyweed.ch
  6. https://www.holyweed.ch
  7. https://naturalpes.ch

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

code