Mois : mars 2022

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Faire une augmentation mammaire à 50 ans

Série sur l’augmentation mammaire : Ce que vous devez savoir sur l’augmentation mammaire à la cinquantaine

Que vous ayez 20 ou 50 ans, nous voulons que vous aimiez votre corps. Si vous avez toujours souhaité une augmentation mammaire, ou si vos seins ne sont plus au mieux de leur forme, venez voir un Dr. De nombreuses femmes choisissent l’augmentation mammaire à la cinquantaine. Si vous êtes en bonne santé et souhaitez des implants mammaires, il n’est pas trop tard.

5 choses à savoir sur l’augmentation mammaire à la cinquantaine

Courtney Cox, Elizabeth Hurley et Nicole Kidman ne sont que quelques-unes des nombreuses belles femmes quinquagénaires d’Hollywood. Vous n’avez pas besoin de fouler le tapis rouge pour être sexy à 50 ans. Grâce à l’augmentation mammaire, vous pouvez avoir confiance en votre apparence dans la chambre à coucher ou dans la salle de réunion. Si vous envisagez une augmentation mammaire et que vous avez entre 50 et 59 ans, poursuivez votre lecture. Nous avons rassemblé quelques-uns de nos conseils préférés pour les patientes de 50 ans qui envisagent une augmentation mammaire.

Faites-vous lifter

Dans la cinquantaine, vous aurez probablement besoin d’un lifting, surtout si vous avez eu des enfants. Prévoyez d’associer un lifting des seins à votre augmentation mammaire. Nous pouvons réaliser ces deux interventions simultanément, ce qui permet d’augmenter le volume des seins, d’améliorer leur forme et d’éliminer leur affaissement en une seule visite au bloc opératoire. Un lifting peut entraîner des cicatrices supplémentaires, en fonction de la quantité de peau à enlever. Nous discuterons de vos options et personnaliserons votre plan de traitement lors de votre consultation.

L’âge n’est qu’un chiffre

De nombreuses patientes s’inquiètent d’être trop âgées pour une augmentation mammaire dans la cinquantaine. En réalité, l’âge n’est qu’un chiffre. Nous nous préoccupons davantage de votre santé que de votre date de naissance. Préparez-vous à discuter de toute condition médicale que vous pourriez avoir et apportez une liste de toutes les prescriptions et de tous les suppléments que vous utilisez.

Problèmes de qualité de la peau

La qualité de la peau des seins peut avoir considérablement diminué depuis la vingtaine. Pour certaines femmes, cela signifie que la cicatrisation est plus probable. Vous pouvez également avoir du mal à supporter des implants de plus grande taille en raison de la diminution de l’élasticité de la peau.

Prenez soin de vos seins

La santé des seins est essentielle à tout âge, mais encore plus à mesure que vous vieillissez. Veillez à prendre soin de vos seins avant et après l’opération en vous soumettant à des auto-examens réguliers, à des visites annuelles chez votre médecin et à des mammographies si nécessaire. L’aspect et la sensation de vos seins changeront après l’opération, mais vous apprendrez rapidement comment vos nouveaux seins doivent se sentir.

Faites-le pour vous

L’Augmentation mammaire n’est certainement pas l’intervention la plus populaire auprès des femmes de 50 ans, mais celles qui la choisissent adorent généralement les résultats. Les raisons de choisir l’augmentation mammaire après 50 ans varient considérablement et comprennent le désir de toute une vie d’avoir recours à l’augmentation mammaire, la possibilité de se permettre enfin l’intervention et le désir de restaurer des seins vieillissants.

Pourquoi envisagez-vous une augmentation mammaire ?

Quelles que soient vos raisons, faites-le pour vous, pas pour quelqu’un d’autre. Vous êtes fabuleuse et avez 50 ans, mais qu’en est-il de vos seins ? Obtenez votre meilleure poitrine grâce à l’augmentation mammaire. Voir https://geneve.surgery pour en savoir plus sur le sujet !

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Comment organiser au mieux le télétravail à Geneve en 2022

La grande démission et la pandémie ont toutes deux eu un effet considérable sur l’emploi et les environnements de travail au cours des deux dernières années. Pour ces raisons -et d’autres-, les emplois ou les environnements de travail à distance sont devenus une alternative populaire à la routine quotidienne consistant à se rendre au bureau pour une journée de travail de huit heures.

LES MEILLEURES IDÉES DE TRAVAIL À DISTANCE POUR 2022

Un autre élément qui a contribué à accroître la productivité des employés, ce qui peut être difficile à faire lorsqu’on travaille à domicile ou à distance, est la création d’un flux de travail agile par opposition à un flux traditionnel. Avec un flux de travail agile, les travailleurs à distance peuvent diviser les grands projets en petites parties et impliquer les clients et les autres travailleurs dans le développement, les tests et la livraison des projets. La plupart des emplois à distance autogérés peuvent s’adapter à un système de flux de travail agile, ce qui en fait une excellente option pour tous les travailleurs.

LES MEILLEURS EMPLOIS À DISTANCE

Alors que le taux de chômage augmente dans tout le pays, les travailleurs sont de plus en plus séduits par l’idée du travail à distance en lieu et place du traditionnel travail de 9 à 5 au bureau. De plus en plus de personnes sur le marché du travail choisissent des alternatives qui les aident à rester chez elles et à travailler à distance. Si certains employeurs proposent ce type de travail à distance idéal à leurs employés pour les inciter à rester à temps partiel ou temporairement, les employés trouvent leurs propres moyens de gagner un revenu en travaillant à domicile ou en effectuant du travail à distance pour une entreprise ou une petite entreprise. Travailler à distance pour une entreprise ou une start-up peut être une excellente option si vous recherchez un travail à distance. Si vous recherchez des alternatives de travail créatives, consultez cette liste des meilleures idées de travail à distance pour 2022 que on a  établie :

ASSISTANT VIRTUEL

Si vous avez déjà fait du travail de bureau ou du travail administratif et que cela vous a plu ou que vous étiez doué pour cela, le métier d’assistant virtuel est une excellente option de travail à distance ! il vous suffit juste d’avoir une bonne méthodologie pour Organiser le télétravail et c’est tout. Un assistant virtuel peut se concentrer sur un certain nombre de choses, de la gestion de bureau au classement et à la programmation de base, en passant par la prise d’appels téléphoniques ou même la planification de projets. Il existe plusieurs façons d’obtenir un emploi d’assistant virtuel. L’une d’entre elles consiste à promouvoir vos services en ligne, partout où vous le pouvez ! Il vous suffit de créer un portfolio de votre travail – anciens projets réalisés, prix reçus, certifications détenues, etc. – et de le diffuser sur des sites comme Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, Indeed, Craigslist et Fiverr.

Vous pouvez également rechercher au sein de votre communauté locale les endroits qui ont besoin de ces services et faire une offre audacieuse de travail en échange d’une rémunération ! Il existe une multitude de personnes à la recherche d’assistants virtuels, ou de travailleurs qui peuvent les aider à organiser et à gérer leur charge de travail. L’avantage de vendre vos propres services est que vous pouvez fixer vos propres tarifs, ce qui augmente vos chances de gagner plus d’argent que dans un bureau ! Vous avez également la possibilité de fixer votre propre calendrier de travail, et donc de diviser ce qui serait normalement des projets longs et fastidieux en projets plus petits et plus productifs.

GESTIONNAIRE DES MÉDIAS SOCIAUX

Outre l’organisation et la gestion de la charge de travail d’un bureau, un autre emploi créatif à distance est la gestion des médias sociaux. Si vous aimez passer votre temps à travailler les algorithmes sur Instagram et si vous savez comment dépenser l’argent des publicités pour sponsoriser des produits ou des services, cet emploi est fait pour vous !

Les gestionnaires de médias sociaux gèrent et publient généralement du contenu sur les médias sociaux au nom d’une société ou d’une entreprise. En raison de la demande que les médias sociaux créent pour les produits, les services et les biens, de plus en plus d’entreprises optent pour le maintien d’une présence cohérente et positive sur les médias sociaux. L’une des façons de devenir gestionnaire de médias sociaux est de faire connaître vos prouesses sur les médias sociaux et votre clientèle aux entreprises locales qui n’ont pas encore de médias sociaux ou qui ont du mal à faire décoller les leurs. Si vous disposez d’un grand nombre d’abonnés aux médias sociaux et que vous savez comment maintenir l’intérêt du public et le faire grandir, mettez ces compétences en avant !

Il existe des sites Web professionnels où les gens peuvent répertorier leurs compétences et être mis en relation avec une personne qui en a besoin. Vous pouvez également créer votre propre page professionnelle ou d’entreprise sur les médias sociaux pour promouvoir vos services et prouver vos prouesses d’un seul coup !

CRÉATEUR DE CONTENU

Tout comme le responsable des médias sociaux, le créateur de contenu crée du contenu pour les particuliers et les entreprises. Il peut s’agir d’une vidéo YouTube, d’une présentation Powerpoint, d’une œuvre d’art graphique, d’une bannière ou d’un logo, d’un site web ou d’une page de médias sociaux, ou d’un certain nombre d’autres choses. Si vous avez un esprit créatif ou artistique, la création de contenu peut être incroyablement amusante et gratifiante. Qui ne voudrait pas d’un travail qu’il aime faire ? Comme pour les autres options de travail à distance que nous avons étudiées jusqu’à présent, être créateur de contenu signifie que vous fixez votre propre calendrier, gérez votre temps et déterminez votre propre salaire ou rémunération.

Les entreprises sont toujours à la recherche de couleurs, de bannières ou de logos originaux et originaux pour leurs publicités, et peuvent dépenser beaucoup d’argent pour commercialiser leurs services. C’est là que vous entrez en jeu en tant que créateur de contenu, qui peut offrir ces mêmes services pour une somme modique. Voir https://www.rts.ch/info/suisse/12746984-les-employeurs-doivent-desormais-assumer-certains-frais-du-teletravail.html pour en savoir plus !

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Notions de sécurité pour un serveur informatique en Suisse

Datacenter

La sécurité des réseaux est essentielle pour protéger les données et les informations des clients, sécuriser les données partagées, garantir la fiabilité de l’accès et des performances du réseau et assurer la protection contre les cybermenaces.

Avantages de la sécurité des réseaux

Une solution de sécurité réseau bien conçue réduit les frais généraux et protège les organisations contre les pertes coûteuses résultant d’une violation des données ou d’un autre incident de sécurité. La garantie d’un accès légitime aux systèmes, aux applications et aux données permet aux entreprises de fonctionner et de fournir des services et des produits à leurs clients.

  • Types de protections de sécurité réseau
  • Pare-feu

Les rôles d’un pare-feu

Les pare-feu contrôlent le trafic entrant et sortant sur les réseaux, avec des règles de sécurité prédéterminées. Les pare-feu empêchent le trafic inamical et constituent un élément indispensable de l’informatique quotidienne. La sécurité des réseaux repose en grande partie sur les pare-feu, et plus particulièrement sur les pare-feu de nouvelle génération, qui se concentrent sur le blocage des logiciels malveillants et des attaques au niveau des applications.

Segmentation du réseau

La segmentation du réseau définit les frontières entre les segments du réseau lorsque les actifs du groupe ont une fonction, un risque ou un rôle commun au sein d’une organisation. Par exemple, la passerelle de périmètre sépare le réseau d’une entreprise de l’Internet. Les menaces potentielles à l’extérieur du réseau sont évitées, ce qui garantit que les données sensibles d’une organisation restent à l’intérieur. Les organisations peuvent aller plus loin en définissant des frontières internes supplémentaires au sein de leur réseau, ce qui permet d’améliorer la sécurité et le contrôle d’accès.

Qu’est-ce que le contrôle d’accès ?

Le contrôle d’accès définit les personnes ou les groupes et les dispositifs qui ont accès aux applications et aux systèmes du réseau, ce qui permet d’empêcher les accès non autorisés et, éventuellement, les menaces. Les intégrations avec les produits de gestion des identités et des accès (IAM) permettent d’identifier clairement l’utilisateur et les politiques de contrôle d’accès basé sur les rôles (RBAC) garantissent que la personne et le dispositif sont autorisés à accéder à l’actif.

VPN d’accès à distance

Le VPN d’accès à distance fournit un accès distant et sécurisé au réseau de l’entreprise à des hôtes ou clients individuels, tels que les télétravailleurs, les utilisateurs mobiles et les consommateurs d’extranet. Chaque hôte dispose généralement d’un logiciel client VPN ou utilise un client Web. La confidentialité et l’intégrité des informations sensibles sont assurées par l’authentification multifactorielle, l’analyse de la conformité des points finaux et le cryptage de toutes les données transmises.

Accès réseau à confiance zéro (ZTNA)

Le modèle de sécurité à confiance zéro stipule qu’un utilisateur ne doit avoir que l’accès et les autorisations dont il a besoin pour remplir son rôle. Il s’agit d’une approche très différente de celle fournie par les solutions de sécurité traditionnelles, comme les VPN, qui accordent à un utilisateur un accès complet au réseau cible. L’accès réseau à confiance zéro (ZTNA), également connu sous le nom de solutions de périmètre défini par logiciel (SDP), permet un accès granulaire aux applications d’une organisation pour les utilisateurs qui ont besoin de cet accès pour remplir leurs fonctions.

Sécurité du courrier électronique

La sécurité du courrier électronique fait référence à tous les processus, produits et services conçus pour protéger vos comptes de courrier électronique et leur contenu contre les menaces externes. La plupart des fournisseurs de services de messagerie disposent de fonctions de sécurité intégrées conçues pour assurer votre sécurité, mais celles-ci peuvent ne pas être suffisantes pour empêcher les cybercriminels d’accéder à vos informations.

Prévention des pertes de données (DLP)

La prévention des pertes de données (DLP) est une méthodologie de cybersécurité qui associe technologie et meilleures pratiques pour empêcher l’exposition d’informations sensibles à l’extérieur d’une organisation, en particulier les données réglementées telles que les informations personnelles identifiables (PII) et les données liées à la conformité : HIPAA, SOX, PCI DSS, etc.

Systèmes de prévention des intrusions (IPS)

Les technologies IPS peuvent détecter ou prévenir les attaques contre la sécurité du réseau, telles que les attaques par force brute, les attaques par déni de service (DoS) et les exploitations de vulnérabilités connues. Une vulnérabilité est une faiblesse, par exemple dans un système logiciel, et un exploit est une attaque qui exploite cette vulnérabilité pour prendre le contrôle de ce système. Lorsqu’un exploit est annoncé, les attaquants disposent souvent d’une fenêtre d’opportunité pour exploiter cette vulnérabilité avant que le correctif de sécurité ne soit appliqué. Un système de prévention des intrusions peut être utilisé dans ces cas pour bloquer rapidement ces attaques.

Sandboxing

Le sandboxing est une pratique de cybersécurité qui consiste à exécuter du code ou à ouvrir des fichiers dans un environnement sûr et isolé sur une machine hôte qui imite les environnements d’exploitation de l’utilisateur final. Le sandboxing observe les fichiers ou le code lorsqu’ils sont ouverts et recherche les comportements malveillants afin d’empêcher les menaces d’entrer sur le réseau. Par exemple, les logiciels malveillants contenus dans des fichiers tels que PDF, Microsoft Word, Excel et PowerPoint peuvent être détectés et bloqués en toute sécurité avant que les fichiers n’atteignent un utilisateur final peu méfiant.

Sécurité des réseaux hyperscale

L’hyperscale est la capacité d’une architecture à évoluer de manière appropriée, à mesure que la demande augmente dans le système. Cette solution comprend le déploiement rapide et l’augmentation ou la réduction de l’échelle pour répondre aux changements des demandes de sécurité du réseau. En intégrant étroitement les ressources de réseau et de calcul dans un système défini par logiciel, il est possible d’utiliser pleinement toutes les ressources matérielles disponibles dans un système de sécurité réseau. Voir https://evok.com/fr/netpro-maintenance/ pour en savoir plus sur la maintenance et le dépannage des serveurs informatiques